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가르쳐드릴게요 / 미용/ 건강
Price | 1回 $20 水曜日 夜ヨガのみ$5 |
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Payment Method | Venmo/銀行振込 |
Area | Santa Monica |
Available days of week | 월 화 수 목 금 토 일 |
Hours | Not specified |
- [Time detail]
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Los Angeles時間になります。
- [Qualification / License]
-
全米ヨガアライアンスRTY200
タイ国政府公認・ルーシーダットン指導者認定講師
タイ王室系タイマッサージコース修了
ラジヨガ指導者養成講座修了
メディテーション・ヨガニドラ
ウェルネス陰ヨガ指導者養成講座修了
西洋式臼井霊気レベル1・2・3修了
西洋式占星術・マヤ暦・数秘術等 他
- [Experience / Skill / Tool]
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日本でホットヨガスタジオ・スポーツジム・ホテル内会員制クラブ・企業等のイベント・オンラインで活動していました。
現在はLos Angelesにて対面指導やオンラインで指導しています。
マヤ暦や数秘術・西洋占星術の占い鑑定も出来ます。
YOGA & 教えます オンライン
こんにちは!
現在、オンラインにてヨガ・ルーシーダットン・瞑想を指導しております。
【ヨガ】
皆さんおなじみのインド式ヨガです。
ヨガを行うことで得られる効果は様々あり、深い呼吸によるメンタルバランス・体幹/インナーマッスル強化・姿勢や背骨、骨盤の歪み矯正・しなやかで美しいボディメイク・内臓本来の働きを取り戻すなど本当に多岐にわたります。
【ルーシーダットン】
ルーシーダットンとはタイに伝わる自己整体法。ルーシー(修行者)たちに相伝されてきたタイの医療健康法です。
修行者が、瞑想や座禅といった修行で疲れた自身の心身を修行前の状態に戻すために取っていた処置で、
タイ王室が庶民に伝授したヨーガスタイルの名称だという説と、2500年も前にお釈迦様の主治医といわれている歴史上初の医師「シヴァカ・ゴーマラバット」が作ったという説もあります。深くしっかりした呼吸を行うので、副交感神経が優位になりストレスが解消されます。
自律神経のバランスが整って免疫力がアップするともいわれています。
ルーシーダットンではポーズをとりながらいったん息を止めるとので、血流がとてもよくなるという効果も期待できます。
【瞑想】
心身のバランスを整えます。
様々な呼吸法やヨガニドラー、マインドフルネス瞑想法、慈悲瞑想と様々な瞑想を行います。
☆事前に気になる体調を申告してくださるとそれに合わせたシークエンスを
組みます。
特別クラス 夜ヨガ オンライングループレッスン 毎週水曜日 (40分)
21時〜21時40分
参加費 2名以内の日は1人$10 3名以上の日は1人$5
30〜40代女子が多いです!
月の満ち欠け、中医学、瞑想、呼吸法、、、
大好きな方きっと好きだと思います。
- [Registrant]a
- [Language]日本語
- [Location]Santa Monica
- Posted : 2021/11/03
- Published : 2021/11/03
- Changed : 2022/01/29
- Total View : 1045 persons
- Find local business with Town Guide
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- 자메이린은 1927년에 창업한 도쿄 ・ 긴자의 돈가스 전문점이다. 지금은...
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일본의 전통 요리 중 하나인 '돈가스'를 세계에 알리기 위한 첫 걸음으로 미국 1호점인 하와이 ・ 와이키키점을 오픈했다. 본고장 일본의 맛있는 돈가스를 맛볼 수 있습니다. 그런 긴자 우메바야시가 2021년 2월에 세계 최초의 '양식점'을 하와이에 오픈했다. 그리운 일본의 양식을 맛볼 수 있습니다. 추천 메뉴는 오너가 가장 좋아하는 오므라이스. 그 외...
+1 (808) 200-1109とんかつ銀座梅林
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- ☆ 일본인 직원의 부동산 중개업소 ☆ 1991년 창업 ・ 신뢰와 실적 ・...
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하와이에서 창업한지 30년 이상의 실적을 가지고 있으며, 일본인 직원이 부동산 매매, 임대 및 별장 관리 업무까지 완벽하게 지원합니다. 매주 20건 이상의 임대 희망 문의가 있어 임대 매물이 부족합니다. 저희 회사에서는 인테리어 및 인테리어 리폼도 제안해 드립니다. 임대나 별장 관리로 고민하고 있는 소유자분들은 꼭 한번 상담해 주십시오. 일본인 직원이 친...
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- 제2차 세계대전의 무대이기도 한 태평양항공박물관 펄하버는 당시 실제 사용...
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태평양 항공 박물관 펄하버는 1941년 12월 7일 진주만 공격 당시 폭탄이 투하된 역사적인 포드 아일랜드에 위치하고 있다. ⧏33⧐ pearl harbor ⧏35⧐ 펄하버 ⧏34⧐ 이 박물관에는 그날의 사건을 동 박물관의 아이콘인 높이 6미터의 빨간색과 흰색의 포드 아일랜드 관제탑, 격납고 ( 본관 )과 ( 전시관 ), 그리고 격납고
의 유... (808) 441-1000Pacific Aviation Museum Pearl Harbor
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- 콘도부터 단독주택, 상업용 부동산 매매/관리까지 폭넓게 안내해 드립니다....
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도쿄도 출신. 미시간주립대학교 의료심리학과 졸업. 일본에서 미쓰이물산 본사 근무 후, 미국에서 제너럴 모터스, 닛산 디자인, 일본항공 근무를 거쳐 부동산 거래 면허, 부동산 브로커 면허를 취득. 하와이를 포함한 미국에서 30년 이상 거주. 부동산 거래가 원활하게 이루어질 수 있도록 최상의 서비스를 제공하기 위해 매일 노력하고 있습니다.
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- 하와이다운 부동산을 제공하는 일본계 부동산 회사. '주거'에 관한 당신의...
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레이 하와이 부동산은 와이키키 중심부에 위치하여 하와이다운 부동산을 제공하는 부동산이다. 하와이다움을 잃지 않으면서도 일본계 부동산 회사로서 철저한 청소와 관리를 하고 있습니다. 남들이 하지 않는 것, 하지만 전 세계 사람들이 하와이에 대해 원하는 것에 답하고 있습니다. 재미가 있는 일본계 부동산 관리 회사입니다 ! 임대 부동산은 장기 임대뿐만 아니라 ...
+1 (808) 922-3008レイハワイ不動産 | Lei Hawaii Realty
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ロイヤルハワイアンセンター3階のワイキキ・フードホールは、ハワイのローカル⾷材を使⽤するフード、スイーツ、カフェ、バー($2ビール)などの個性的な8店舗が集まるカフェスタイルのフードコート。お好きな席に自由に座れる店内には、大きく開放的な窓があり、カカアコで人気のウォールアートも設置。ランチ、ディナー、休憩はワイキキ・フードホールで時間を気にせずゆっくりのんびり楽しい時間をお過ごしください。
+1 (808) 376-0435ワイキキ フード ホール | Waikiki Food Hall Co.
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- 베이글 샌드위치와 오리지널 커피가 인기이며, 밤에는 술도 마실 수 있는 ...
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베이글 샌드위치와 오리지널 커피가 인기이며, 밤에는 술도 마실 수 있는 카페 & 바이다. 일본인 직원이 상주하고 있어 영어에 자신이 없어도 안심할 수 있다. 현지 분위기의 차분한 공간에서 느긋하게 즐길 수 있다. 밤에는 밤 12시까지 영업.
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We Are Here For You !!! 2020년 9월 아키모토 건설이 하와이에서 시작합니다. 와카야마 지역 주민들에게 사랑받는 25년 산시타 건설의 에이스 아키모토가 열심히 여러분의 집의 고민과 업그레이드 등을 도와드리겠습니다. 집의 일은 저희에게 맡겨주세요 ! 현장 캡틴을 포함한 전원이 일본인 스태프입니다. 세심하고 섬세한 기술로 만족스러운 마무리를...
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J Shop에서는 매일 신선한 식재료를 준비해 드립니다. 도매상이기에 가능한 고급 레스토랑 수준의 식재료를 가정에서 즐기실 수 있습니다. 또한 일본에서 특별히 주문하고 싶은 상품이 있으시면 언제든지 상담해 주십시오. 넓은 주차장도 완비되어 있으니 꼭 한번 들러주세요. 최고의 식재료로 매일 정성껏 도시락을 만들고 있습니다. 점심이나 저녁에 맛보시기...
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하와이에서 환대 ! 일본의 철저한 청소로 정중하게 대응하겠습니다. 청소에 관한 것 먼저 상담해 주십시오. 고객님들의 요구에 맞춰서 플랜을 짜드립니다. 고령자, 산전 산후, 맞벌이, 독신자 등 모든 분들께 만족을 드리고 있습니다. 하와이 별장, 자택, 콘도, 사무실, 점포 등의 청소. 입주 전, 입주 후 청소, 리모델링 후 청소, 자택 정기 청소, ...
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- 아사히카와를 대표하는 라멘집 '매광헌' 호놀룰루점입니다 ! 닭뼈와 닭 육...
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아사히카와를 대표하는 라멘집 '매광헌' 호놀룰루점입니다 ! 닭뼈로 우려낸 동물성 육수에 멸치, 다시마로 우려낸 해산물 맛을 더한 'W스프'가 자랑하는 한 그릇을 선사합니다.
+1 (808) 784-0005梅光軒 ホノルル店