비비나비

하루하루가 무심코 지나가고 있다. 너무 바빠서 내 자신을 돌보지 못하고 있다. 여유로운 삶을 살고 싶다. 문득 그런 생각이 들었을 때.

風通しよく暮らしたいと思っているのに
＊何となく毎日を過ごしている
＊忙しすぎて自分のことが出来ていない
＊職場などの人との関わり合い

まいんどふるねすとは心のストレッチです。
世の中の評価や判断なしに、今自分が経験していることに意識を向けることで
過去の経験や先入観といった概念にとらわれずに客観的に考えられるようになり
負な出来事に振り回されなくなってきます。

富士山のふもとで生まれ、東京で育ち、カナダ、ニューヨーク、ハワイに移住、多種多様の職場で就労した経験を活かしライフコーチを始めました。
米国認定マインドフルネス/ライフコーチング（ICF:インターナショナルコーチングファンデーション会員）
米国市立 大学院 教育学部 カウンセリング科卒業