びびなび

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カウンセリングというと、ネガティブなイメージがありませんか？ほとんどの皆さんは、身体的な健康には興味・関心が高く、食べ物に気をつけたり、運動をしたり、定期健診をされています。しかし精神的な健康には意外と無頓着です。心が健康だと、家族関係、人間関係、社会生活が充実します。心身両面が整ってこそ、本来の幸せを感じられるのではないでしょうか？『いつも人間関係がうまくいかない』『今の自分を変えたい』『自信が持てない』など、心の生活習慣が影響してはいないでしょうか。カウンセリングを受けるというのは、とてもポジティブな行動の一歩だと思います。この機会にカウンセリングで『心のメンテナンス』をしてみてください。