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    • 教导
    • 受付中
    • 2023/05/06 (Sat)

    【無料】瞑想クラス@Kawaikui Beach park / Free

    自然の中で瞑想をして心身共にリラックス&バランスを整えてみませんか?

    瞑想は子供、ティーンエイジャー、大人、シニア誰でも気軽に挑戦できて、さらに科学的にもその効果が証明されています。

    瞑想しようとしても色んな思考が浮かんでくるから難しい!とハードルを高くしてしまう方も多くいらっしゃるかと思いますが、瞑想をするのにチベット僧やインドのグルやヨガインストラクターや禅マスター...