2020年9月18日~2020年9月25日 / Orange County, California / 美容・健康

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会場
住所 Orange County, California, アメリカ合衆国
日程 2020年9月18日~2020年9月25日
時間 14時00分~15時00分
[時間詳細]

ヨガのクラスは14-15時、メディテーションのクラスは休憩をはさんで15:15-15:45に行います。

[アクセス]

ZOOMを用いてオンラインで行います。

[会場詳細]

日本語クンダリーニヨガクラスのご案内

9月の毎週金曜日14時~、オンラインでクンダリーニヨガクラスを行います。

クンダリーニヨガは、ご自身の内面と向き合い、マインドフルネスを高めるのに効果的なヨガです。

アーサナのほかに呼吸法、マントラ、メディテーションを多く用います。


今月は、夏の間体に溜まった熱をリリースし、リラックスを促すヨガセットと、心のバランスをととのえるメディテーションを行います。


◇日時 毎週金曜日 

     14:00 - 15:00 ヨガ

     15:15 - 15:45 メディテーション
◇ZOOM

  クラス開始時間の5分前~参加できます。

  ミーティングID 844 5873 4950

  パスコード   430948

◇ドネーション :1週$10-20 (PayPal または Venmo)


ご興味のある方は、devijaapkaur@gmail.comまでメールをください。


ご一緒にプラクティスできることを楽しみにしております。

[お問い合わせ先]
devijaapkaur@gmail.com
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2020/09/12
  • 掲載日 : 2020/09/12
  • 変更日 : 2020/09/12
  • 総閲覧数 : 91 人