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2021년 5월 7일 / Pleasant Hill, CA / 학교 / 세미나
행사장 | オンライン |
---|---|
주소 | Pleasant Hill, CA, 94523 United States |
일정 | 2021년 5월 7일 |
시간 | 17시00분 - 18시30분 |
- [구체적인 시간]
表示時間はハワイの時間です。
- [액세스]
- [행사장 개요]
二度と下がらない自己肯定感を育てる入門講座
- [문의처]
- info@naokomiyazaki.com
- [등록자]宮崎直子
- [언어]日本語
- 등록일 : 2021/05/05
- 게재일 : 2021/05/05
- 변경일 : 2021/05/05
- 총열람수 : 467 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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일본에 있는
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미터리보이는 스테이크 그릴 전문점으로 알라모아나 쇼핑센터 내 레스토랑 '니쿠타로'의 파생점이다. 엄선된 갈비살 스테이크, 천천히 구워낸 후리후리 치킨, 하와이산 채소를 사용한 안주 메뉴 등을 제공한다.
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대기시간 0분 ! 일본인이 운영하는 하와이 렌터카. 반납 시에도 지정된 시간에 지정된 장소로 찾아가서 반납하기 때문에 시간이 오래 걸리지 않습니다. 고객님께서 쾌적하게 이용하실 수 있도록 차량 한 대 한 대를 정성스럽게 손세차하고, 차량 내부를 깨끗하게 청소하고 있습니다. 풀커버 보험이 기본요금에 포함되어 있습니다 ! 내비게이션 대신 스마트폰 무료 대여 !...
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일본 가정식을 먹을 수 있는 레스토랑 '하나노사토'는 점심 ・ 저녁에는 맛있는 일식 정식과 도시락을 판매한다. 주류는 판매하지 않으므로 BYOB로 반입해 주세요 ♪ 느긋하게 앉을 수 있어 아이와 함께, 혹은 많은 인원이 함께 이용하기에도 부담 없이 이용할 수 있습니다. ※ 약 8년간 와이키키 ・ 하얏트 리젠시 호텔 뒤편에서 2020년 사우스 킹으로 이전.
+1 (808) 949-2679花の里 | Hana no sato
今より幸せになるために、成功するために、子育てのために、自己肯定感を高めたい。でも、「頑張っても自己肯定感はどうせ上がったり下がったりするものだから」と諦めていませんか?そして、そもそも、「自己肯定感って一体どういうこと?」と巷に溢れる自己肯定感に関する情報に惑わされて、明確な意味が分からないまま、自己肯定感迷子になっていませんか?
この講座では、自己肯定感を「ありのままの自分を受け入れて愛すること」と明確に定義します。「自分は何かができる」という感情である「自己効力感」や「自分は他人の役に立っている」という「自己有用感」とは分けて考えます。「ありのままの自分」には、今「私はこれができない」と思っている自分(自己効力感が低い自分)や、例えば今求職中で「どうしたら人の役に立てるのかわからない」という自分(自己有用感が低い自分)も含まれるからです。
「自己効力感」や「自己有用感」も大事な概念ですが、まずは一旦切り離して考え、とにかく「ありのまま」の自分を大好きになることを学ぶことで、次のステップに進むことができます。
揺るぎない高い自己肯定感を得ることができれば、気持ちも常に安定して、仕事や人間関係(パートナー、子育て、友人、親)趣味など人生で大切なことにポジティブに取り組めるようになります。
<こんなことを学びます>
• 自己肯定感バロメーター
• 自己肯定感とは
• 自己肯定感と自己効力感、自己有用感との違い
• 自己中との違い
• なぜ自己肯定感が上がったり下がったりするのか?
• 一度上げたら、下がらない方法とは?
• ありのまま=無条件に自分を愛するとは?
• どんな条件があるのか?
• 揺るぎない自己肯定感を育むためにできること
<こんな風に教えます>
オンラインで、少人数制で分かり易く丁寧に解説します。受講生の皆さんとの対話を大切にしたいので、100%顔出しでお願いします。
<このレッスンで得られるもの>
• あなたの現在の自己肯定感の高さが分かります。
• 自己肯定感の意味となぜ大事なのかが分かります。
• 自己効力感や自己有用感と自己肯定感との違いが分かります。
• 自己中と自己肯定感の違いが分かります。
• 自己肯定感が上がったり下がったりすると言われている仕組みが分かります。
• 一度上げたら、下がらない方法が分かります。
• ありのまま=無条件に自分を愛するとはどういうことかが分かります。
• 揺るぎない自己肯定感を育むために何ができるか分かります。
<定員>
10名
<こんな方におすすめ>
• 自分を好きになりたい方
• 自己肯定感の高い子どもを育てたい方
• 今よりも幸せになりたい方
• 仕事や人間関係をもっと良くしたいけれど、自分でブレーキを踏んでいるように感じている方
• 自己啓発本を色々読んだけれど、実践できない方
<注意事項>
オンライン開催となります。講義が中心ですが、受講生の皆様の積極的な参加もレッスンの大事な一部と考えています。当日はオンライン(zoom)で開催いたしますが、100%顔出しをお願いいたします。なお、講義中のお食事はお控えください。お飲み物はご自由にどうぞ。
<詳細>
90分
料金:$35