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2023/1/2~2023/1/2 / オンライン, CA / ความงาม / สุขภาพ
สถานที่จัดงาน | |
---|---|
ที่อยู่ | オンライン, CA, - US |
กำหนดการ | 2023/1/2~2023/1/2 |
เวลา | 10โอกาส(เวลา)00นาที~11โอกาส(เวลา)15นาที |
- [รายละเอียดเวลา]
- [เข้าถึง]
Zoomで行われるオンライン無料イベントです。https://www.kiyomiyogajpn.com/registration-page
よりお申し込みください。
- [รายละเอียดสถานที่]
無料【ヨガと瞑想なりたい自分のビジョンを描く】オンラインイベント
- [ติดต่อเรา]
- INNER GLOW YOGA代表、RYT200講座担当講師:髙橋きよみ (E-RYT500, YACEP)
オンラインスタジオ:https://www.kiyomiyogajpn.com/
スクール詳細:https://www.kiyomiyogajpn.com/IGYTT200
kiyomi@kiyomiyoga.com
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]kiyomitakahashi
- [ภาษา]日本語
- วันที่ลงทะเบียน : 2022/12/31
- วันที่โพสต์ : 2022/12/31
- วันเปลี่ยนแปลง : 2022/12/31
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 451 คน
- หากท่านต้องค้นหาร้าน โปรดดู [คู่มือแนะนำตัวเมือง]
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そんなことをヨガと瞑想の後に描くと、今までのパターンに制限されないビジョンが浮かんできたり、
未来の自分を書き出しているとき、なりたい自分に既になっている感覚を味わいやすいです。
このクラスは45分のヨガフロー&呼吸法の後に、仰向けのまま行えるリラクゼーション(ヨガニードラ)瞑想を取り入れたクラスです。
1時間のクラスの後にお時間を作れる方は一緒に15分間、新年のヴィジョンとインテンションを描く時間を設けます。
クラスだけの参加も大歓迎です。
必要なもの:
ヨガマット
ある方はヨガストラップ、ない方は手ぬぐいかスカーフ
ヨガプロップをお持ちのかたはブロック
膝立ちをしたときに痛くならないように、大きなバスタオルか小さなブランケットがあると良いです
ヴィジョンとインテンションを描くお時間を作れる方はノートとペンをご準備ください。
皆さんとお会いできる機会を心から楽しみにしています。
【担当講師】高橋きよみ
ヨガインストラクター養成講座スクール主催、
2009年からロサンゼルスで大手のスタジオ、ジム、企業、
個人顧客への10,000時間以上のヨガ指導経験を積む
高橋きよみ(E-RYT500)がざっくばらんな雰囲気の中で
指導します。