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無料パーソナルフィットネストレーナー
- #1
-
- Key Biscayne
- 메일
- 2014/10/27 13:14
この度、日本人では珍しく National Exercise sports ＆Trainer's Association（NESTA http://www.nesta-gfj.com/）をハワイで取得しました。
自分で自分をトレーニングするのは簡単なんすが、誰かをトレーニングすす事はやはり練習が必要ですので、無料で今回私の練習がてらトレーニングをさせて頂きたいのでがご希望の方いらっしゃいますか?
トレーニングの必要性、仕組み、トレーニングの仕方を丁寧に説明させて頂いてトレーニングをさせて頂きます、当方、ゴルフもしますのでゴルフスイング用のトレーニングもお教えできます。
まずはお問い合わせください。
- #3
-
トレーニングとはちなみにどのようなことをするのでしょうか??ジムみたいな所でのトレーニングか外で走ったりするようなトレーニングなのでしょうか??
- #5
-
基本的なトレーニングは筋力トレーニング、筋肉にショックを与えて筋肉を鍛えて筋肉量を増やし、脂肪が燃焼しやすい体に変えていきます。筋力トレーニング初心者の方はBody Weight だけで出来るトレーニングから始めます。
運動をほとんどしたことない方は最初は簡単な運動からしかできません。筋肉を付けるには時間がかかりますので飽きやすい方はご遠慮ください。
場所は現在カピオラ二パーク、ジム（24 hour fitness またはお住いのコンドミニアムのジム）で又はご自宅でしています。
無料体験1時間でカウンセリングとイントロダクションのトレーニングをご提供しています。
ご希望のかたはご連絡ください。あやこ
National Exercise sports ＆Trainer's Association Cerified （NESTA http://www.nesta-gfj.com/）
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- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- 베이글 샌드위치와 오리지널 커피가 인기이며, 밤에는 술도 마실 수 있는 ...
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베이글 샌드위치와 오리지널 커피가 인기이며, 밤에는 술도 마실 수 있는 카페 ＆ 바이다. 일본인 직원이 상주하고 있어 영어에 자신이 없어도 안심할 수 있다. 현지 분위기의 차분한 공간에서 느긋하게 즐길 수 있다. 밤에는 밤 12시까지 영업.
+1 (808) 492-1470KAKAAKO CAFE
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- 앤유크리에이션즈는 하와이 ・ 오아후 섬에서 옵션 투어를 제공하는 현지 투...
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오아후 섬에 거점을 두고 있는 AYC는 오아후 섬을 즐기는 방법의 전문가입니다. 오랜 경험을 바탕으로 우리가 자신 있게 추천하고 싶은 오아후 섬의 즐길 거리를 투어로 제공하고 있으며, 1989년 창업 이래로 일본 고객을 대상으로 일본어 지원을 하고 있기 때문에 일본 고객의 니즈와 어려움을 잘 알고 있습니다. 처음 오신 분들도 안심하고 참가해 주십시오. ...
+1 (808) 696-4414アンドユークリエーションズ
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- 아기부터 시니어까지 누구나 즐겁게 다닐 수 있는 음악 교실입니다. 초급부...
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아기부터 시니어까지 누구나 즐겁게 다닐 수 있는 음악 교실입니다. 초급부터 상급 레벨까지 가르치고 있습니다. 먼저 연락주세요. ～ 음악교실 ～ 피아노 바이올린 가라오케 보컬 （ 솔페지 ） 색소폰 리트 (베이비, 유아, 키즈클래스) 리듬 절대음감 음대입시용 (솔페지, 음악이론, 이어트레이닝) 시니어 두뇌트레이닝 음악교실 우쿨렐레 ...
+1 (808) 741-9088Renee's Music Studio
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- 2023년 10월 수강생 모집 중 ！ 】JVTA 로스앤젤레스교에서 영상번...
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JVTA 로스앤젤레스교에서는 현재 10/17부터 시작하는 수업의 수강생을 모집하고 있습니다 ！ 우선 무료 체험 레슨에 참여해 주세요. 9/14(목): 통역-번역 무료 레슨 19:30-20:30 9/21(목): 일영번역-영상번역(자막) 무료 레슨 19:00-20:00 몇 분 분량의 동영상에 자막을 붙이는, 짧은 영어 음성을 듣고 일본어로 번역해 보는 ...
+1 (310) 316-3121Japan Visualmedia Translation Academy
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- 미국의 요양 현장을 배우다 ！ 그리고 체험하다 ！
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하와이헬스케어스쿨(HHS)에서는 영어를 배우면서 간호사 자격증을 취득할 수 있는 일본어권 학생을 위한 수업을 개설합니다. 수업은 영어로 진행되지만, NA 자격증을 가진 통역사가 동행합니다. 실기도 한 분 한 분 정성껏 지도해 드립니다. 일선에서 활약하는 프로의 간호를 체험하고, 즉시 활용 가능한 지식과 기술, 세상에 공헌할 수 있는 힘을 기르도록 합시다.
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- ☆ 일본인 직원의 부동산 중개업소 ☆ 1991년 창업 ・ 신뢰와 실적 ・...
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하와이에서 창업한지 30년 이상의 실적을 가지고 있으며, 일본인 직원이 부동산 매매, 임대 및 별장 관리 업무까지 완벽하게 지원합니다. 매주 20건 이상의 임대 희망 문의가 있어 임대 매물이 부족합니다. 저희 회사에서는 인테리어 및 인테리어 리폼도 제안해 드립니다. 임대나 별장 관리로 고민하고 있는 소유자분들은 꼭 한번 상담해 주십시오. 일본인 직원이 친...
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GOLDSEAI Hawaii에서는 미국 최대 규모의 부동산 검색 사이트와 연계하여, 여러분에게 가장 적합한 임대 매물을 소개합니다. 매각은 가장 비싸게, 구입은 가장 저렴하게 구입하실 수 있도록 전문 부동산 브로커가 친절하고 정중하게 대응해 드립니다. 또한 학생분들에게는 학교 찾기, 주재원분들에게는 일본어 통역 서비스 등도 제공하고 있습니다. 우선은 ...
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- 하와이 라니 부동산 팀은 20년 이상의 풍부한 지식과 경험을 바탕으로 세...
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하와이 라니 부동산 대표 토모코 쿠비악입니다. 하와이의 최신 부동산 매물 정보 및 고객님의 소중한 부동산 매물 평가를 무료로 서비스하고 있습니다. 특히 부동산 매물 매각에 있어서는 최고의 가격으로 다수의 매각 경험이 있는 저희 회사에 문의해 주시기 바랍니다. 직통전화는 808-386-7984입니다. 하와이 라니 부동산 팀은 미국 본토와 다른 섬 （ 마...
+1 (808) 386-7984Hawaii Lani Realty
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- 하와이에는 2종류의 라멘밖에 없다. 발리남 아니면 발리남이 아니면 … 도...
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2010년 창업 ・ 도쿄 신바시 본점 도쿄 시내 6개 매장에서 줄서서 기다리는 라멘집 '라멘바리맨'이 하와이에서도 영업 중 ！ 도쿄 본점에서 파견된 숙련된 라멘 장인들이 정성을 다해 만들고 있습니다. 엄선된 돼지뼈만을 6시간 이상 끓여낸 진하고 크리미한 국물 비법 간장 양념과 특주 면, 토로토로 끓여낸 수제 차슈와 야채 … 일본이 자랑하는 라멘의 ...
+1 (808) 942-2025らーめんバリ男
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- ハワイの歯医者さんをサポートしている日系最大のデンタルラボです
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日本人の歯科技工士がハワイの歯医者さんと一緒に皆様をサポートしています。
+1 (808) 947-2128ACL Hawaii, Inc. Cosmetic Dental Lab.
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- 테이크아웃 접수 중 ！ 】 미디어 취재 다수 ！ 도쿄의 인기 레스토랑이 ...
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알라모아나 쇼핑센터 푸드코트 （ 마카이 마켓 ）에 NEW OPEN! 도쿄에 4곳의 매장을 가지고 있으며, 연예인과 유명 인사들도 몰래 방문하는 인기 가게입니다. 미디어에도 많이 소개된 '마늘 스테이크'는 이곳에서만 맛볼 수 있는 맛이다. 꼭 한번 방문해 주세요 ＾ ＾ 마늘 스테이크 마늘 새우 로코모코
+1 (808) 940-7979STEAK TEPPEI
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- 하와이 부동산 매매, 투자, 장기임대, 공실관리, 리노베이션 컨설팅은 저...
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2003년부터 20년 이상 부동산 매매 및 부동산 관리 분야에서 탄탄한 실적을 쌓아왔습니다. 신뢰와 전문성을 바탕으로 고객의 니즈에 맞는 종합적인 서비스 제공에 중점을 두고 있습니다. 구매, 판매, 임대, 그리고 적절한 부동산 관리까지 종합적인 지원을 제공합니다. 저희의 숙련된 전문가 팀은 고객의 기대를 뛰어넘는 서비스를 제공하여 부동산 거래에서 안심하고 ...
+1 (808) 426-3522Grace International Realty
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- 딘 ＆ 델루카 하와이는 세계 각국의 맛있는 음식을 모아놓은 푸드 셀렉트숍...
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DEAN&DELUCA is your source for gourmet foods from all over the world. DEAN ＆ 델루카 하와이는 전 세계의 맛있는 음식을 모아놓은 푸드 셀렉트 숍입니다. 하와이의 맛을 재발견할 수 있도록 현지의 신선한 식재료를 활용한 다양한 상품을 제공합니다. 세계적인 휴양지 와이키키의 일상이 조금 더 특별해지는 …...
+1 (808) 729-9720DEAN & DELUCA HAWAII
