최신내용부터 전체표시

51. 集まれ関西人(342view/1res) 프리토크 2024/07/26 09:04
52. ピンポンが出来るところ(393view/1res) 스포츠 2024/07/24 20:24
53. 車のリース(984view/5res) 질문 2024/07/22 14:58
54. 電動自転車 at Costco(949view/5res) 질문 2024/07/20 17:54
55. 最近とんかつ玉藤でお食事された方いますか?(4kview/7res) 질문 2024/07/14 21:39
56. KCCに入学について(1kview/9res) 질문 2024/07/09 23:34
57. ユーロの換金場所(808view/3res) 질문 2024/07/05 21:18
58. アドバイスください。I-131フォームについて(987view/5res) 고민 / 상담 2024/07/03 19:15
59. Mint Mobileをお使いに方に質問です。(1kview/2res) 질문 2024/07/01 14:52
60. W4 見直し(805view/0res) 고민 / 상담 2024/07/01 05:55
토픽

音過敏症、睡眠障害

고민 / 상담
#1

ちょっとした音で目が覚めてしまい睡眠が満足に取れません。
何かいい方法ありませんか?
耳栓は試しましたが、サイズが合わず痛くなってしまい使えません。

#2
  • Rak
  • 2024/06/18 (Tue) 01:01
  • 신고

私も音には敏感な方ですが、普通のSoft foamを使っています。それがダメなら粘土のような柔らかい素材で、それぞれの耳の形に合う耳栓は試しましたか?もしくは、ノイズキャンセリングのイヤホンはどうですか?私はAppleの耳栓タイプの第3世代気に入ってます。寝ている間に外れる可能性はありますが。

“ 音過敏症、睡眠障害 ” 에 글쓰기

댓글폼
회원명
[확인]
이메일 주소
이용약관 (必ずお読み下さい)
  • 글쓰기